マンション内にあるスポーツジムでトレーニングしていました

私は長年ニューヨークに住んでいました。日本で言うところの高層マンションに住んでいたのですが、私の部屋は34階で、その上にスポーツジムがありました。

 

トレーナーの人もいて、スイミングプールもありました。そこで、私は痩せていたので、筋肉をつけたくて、トレーナーについてもらって、筋肉アップの運動をすることにしました。その頃、私は160センチで体重が43キロしかなかったので、ちょっと肉がついたほうが洋服が似合うようになると思っていました。

 

それで、トレーナーの指示通りに運動をしたら、ものすごくハードで、翌日は全身が筋肉痛になって、ロボットが歩いているような感じになってしまいました。スポーツジムはとてもハードです。

 

より設備の良いスポーツジムにすべき

スポーツジムは、会員数を維持する必要があるので、どうしても会員が少なくなってきたときにはキャンペーンで会員募集をする事があります。

 

この時、数万円の入会費が無料になる可能性があるため、気になるスポーツジムの情報を随時チェックしておく事が大事になります。

 

スポーツジムにおいては、最新のトレーニングマシンが設置されているか確認することや、年会費の価格を比較していく事が重要です。

 

会員になったとしても、ジムに通う時間がそれほど多くない場合には、無駄になってしまう可能性もあることから、毎日のスケジュールを考慮してスポーツジムで汗を流す時間を計算しておきます。

 

スポーツジムは会員になるたびに入会費が必要になるので、設備の良いスポーツジムを最初から選択して、長くお世話になることが有効となります。